冬季養生新選擇岩盤浴、汗蒸幕、三溫暖、足浴足湯

冬日濕冷，許多民眾喜好選擇如岩盤浴、汗蒸幕、三溫暖來祛寒，抑或在家中使用足浴足湯養生；各自的進行方式與對人體作用有何不同、哪些族群不宜進行及相關注意事項，本文帶您了解。