淺談下交叉症候群

在基層門診實務上，腰痠及下背痛是常見的主訴，往往影響日常生活、工作及睡眠，慢性疼痛甚至可能影響情緒、造成憂鬱。現代人因為姿勢不良、長時間坐姿、過大的腹部、人因工程危害、缺乏運動等，導致此情況愈來愈常見。