從自然醫學淺談肌少症

自然醫學是預防醫學，輔助醫學的一環。它強調提升人體自身的療癒能力，以自然機制的方式來增加免疫力，藉以達到養生健身的目的。近來因為環境汙染嚴重，藥物開發能力急速提升，醫療儀器日新月異等，讓若干病人在迅速接受治療後，仍然陷入病體的陰霾中。因而想藉助運動，氣功，食療，健康食品等來加速身體的復原，這些都是能夠理解的，但是儘管如此，也必須在具有中西醫師資歷，營養師，以及接受自然醫學諮詢師等專業人士的指導下，接受指導及諮詢，比較妥當。當然如果身體有疼痛或任何不適，第一時間仍然要醫師來診斷確認後再選擇治療及養生的方向及方法。