兒童少喝含糖飲料，遠離肥胖保護腎臟

近年來，含糖飲料在兒童飲食中的比例逐漸增加，這對兒童的健康造成了不容忽視的影響。腎臟作為人體重要的排泄器官之一，也會受到含糖飲料的不良影響！腎臟負責過濾血液，去除代謝廢物和過多的水分，保持體內的平衡。然而，過量攝取含糖飲料可能會對腎臟造成嚴重的影響。首先，含糖飲料中的高糖分會使血糖水平迅速升高，進而引發胰島素的大量釋放。