成功大學圖書館崑巖醫學圖書分館「2022年世界閱讀日──You will be fine!與壓力的直球對決」

「你今天過得好嗎？」有多久沒有好好關心自己了呢？在生活步調快速的現代社會中，不僅在職場上可能面臨各式挑戰，就連學生們也必須在課業與人際關係之間取得平衡，心理健康的重要性因此不容忽視。如何能夠梳理長期累積而不自覺的情緒壓力，進而振奮精神，勇於面對接踵而來的挑戰，是現代人應具備的能力。