「一瞑大一吋」！但睡錯時間恐長不高

「我家孩子怎麼比同年齡的同學還矮小？」是許多家長心中的疑問，尤其進入青春期後，看著原本一樣高的同學忽然抽高，更會讓家長及孩子滿心擔憂，就怕孩子「輸在起跑點」。台北慈濟醫院兒科部謝秀盈醫師指出：「小朋友的身高有八成遺傳自父母，但俗語說的『一眠大一吋』也是真有其事，只是要『睡對時間』才有用！」