愈來愈胖了～常見幾種斷食法、飲食法如何吃？一次說給您聽！

「肥胖」是新冠肺炎染疫重症的危險因子，放入第一階段染疫後公費抗病毒藥物投予的目標族群。普羅大眾或許想問，真的嗎？怎麼會呢？其實肥胖這個文明病，已經變成一個相當嚴重的公衛議題，除了急性感染症演變成重症的機率比一般人高外，肥胖亦是一種慢性疾病，臺灣十大死因中有多達八項與肥胖相關，對健康的危害，已經到了我們不得不認真看待的時候，另外，肥胖與較差的認知、身體功能及較低的生活品質有關。