刮去疲勞──刮痧前一定要知道的事

當感到疲勞或痠痛時，許多人會有「刮痧」的念頭。雖然非醫療從業人員也能進行刮痧，但要施作得當，仍有要點必須掌握，才能有效舒緩身體的不適，輕鬆有元氣。