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消費者報導
202212 (500期)
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篇名
睡前用3C,慎防成癮
作者
李少芬
中文摘要
忙碌了一整天,回家吃飽飯、洗過澡,蜷在被窩裡滑手機、回覆電郵、看劇集,和親友在社交平臺上聊聊天,是你每天的指定動作?不過,硏究顯示睡前使用3C產品可能會影響睡眠品質,須慎防成癮現象!有沒有一日不滑手機不上網,就如坐針氈?機不離手,就代表染上3C癮嗎?
起訖頁
38-39
刊名
消費者報導
期數
202212 (500期)
出版單位
財團法人中華民國消費者文教基金會
該期刊-上一篇
米米皆事,消費者懂嗎?
該期刊-下一篇
智慧手環 睡眠品質一手掌握?
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