攝取足夠營養增強免疫力，有助緩解COVID-19症狀

COVID-19延燒至今已近3年，近來其變異株-Omicron的高度傳播力讓疫情一發不可收拾，全台至今已超過500萬人確診，根據疾病控制和預防中心（CDC）指出，患有COVID-19常出現：咳嗽、呼吸急促或呼吸困難、疲勞、肌肉或身體疼痛、頭痛、味覺或嗅覺喪失、咽喉痛、鼻塞或流鼻涕、噁心或嘔吐或腹瀉等症狀，攝取足夠的營養可增強免疫能力，幫助疾病快速恢復，列出下列有助於緩解COVID-19症狀的食物和飲料，幫助病情盡早恢復。