牙膏千氟（1,000 ppm fluoride ）健康添福

兒童從長牙開始，1天使用2次含氟濃度超過1,000ppm牙膏，是最有實證醫學根據的預防解齒方式。不論國際或是美國儿童牙醫學含都推薦：1歲以前就要開始使用含氣濃度超過1,000ppm牙膏。牙膏中的氣和一般藥丸中的氣，化學成分是完全不同的，牙膏中的氣是相當穩定的，完全沒有像一些抗生素中的氣化物可能有傷害神經系統的疑慮。即使是1歲以下不會漱口的幼兒，也可以放心使用。而且各指引都推薦刷牙完是不需要再以清水漱口，或是即使漱口也應該減少水及次數，這樣可以讓牙膏中的氣接觸牙齒表面的時間更久，如此預防齒的效果會更好（概念其實很像是一些明明可以洗掉，卻建議要敷一整晚的晚安面膜）。