糖尿病的物理治療：該怎麼運動？

糖尿病是一個胰島素製造或利用有異常的疾病，因此很難把醣類代謝掉，長期累積在血液中，容易導致許多併發症。那麼要怎麼發現或懷疑自己血糖控制不好呢？常見有下述症狀：「三多，即喝多、尿多、吃多」、容易疲倦、體重突然下降、陰部周圍發癢、傷口癒合變慢、視線模糊。所以一旦發現有這些問題，別猶豫了，快點去看醫生吧！