不要用目標計劃來迫害自己

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篇名	不要用目標計劃來迫害自己
作者	曾昭旭
中文摘要	"有學生如此問我：我現在有個很大的困惑，請老師解惑：我每天立了目標，想要好好學習，規定自己讀書的時間，可是有些時候就是控制不住滑手機、玩遊戲，或者追劇，而且都會熬夜到兩、三點，明知熬夜不好，就是控制不住，是不是自己內在的小孩沒長大？該怎麼改善呢？"
起訖頁	13-17
刊名	鵝湖月刊
期數	202112 (558期)
出版單位	鵝湖月刊社
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