一失足成千古恨

癮君子要注意了：「一口也不能再碰！」近來的研究顯示，即使就那麼一次，就會讓你萬劫不復，煙癮更甚。心理學家葛威（Arthur J. Garvey）及其同僚追踪三百四十八名戒煙者發現，百分之五十八的人戒煙一個月後煙癮復發，百分之八十三的人在戒煙一年後功虧一簣。缺乏信心戒煙，使得許多癮君子煙癮復犯。研究發現，癮君子在停止吸煙後，一旦遇有吸煙的誘惑，很容易就會束手就縛，煙癮大的老煙槍更是最快故態復萌。