休閒、運動──突破水泥森林的樊籬

台灣的人口有愈來愈往都市集中的傾向。而眾多長年蟄居水泥森林之中的人們，如果不能在忙碌一段時間之後，抽空奔向綠野山林的原始環境，伸展一下蜷伏的四肢，難保體力不會加速衰退，心靈不會鬱悶枯槁！生存於「文明社會」的人們，如果要和孕育萬物的大自然保持一絲連繫，那就不妨加入「休閒運動」的行列吧！所謂「休閒運動」，是在休閒時從事體育性的活動。這種體育性不像傳統一般的體育活動，以比賽、得名次為目的，講求技巧與訓練。