給退休教師的建言

填好了退休表格，奉准退休後，最大的改變就是一下子成了時間的富翁，多出了很多可以自己來支配的時間。但如果不能做好時間的管理運用，「興奮時期」一過，孤單、無聊的日子就會跟著來臨。加上人際關係逐漸疏離、健康狀況走下坡、慢性病纏身、心情鬱悶，日子越過越索然無味，說不定惹出「退休症候群」來。