出國旅遊注意保健

隨著國民生活水準的提高，國人出國旅遊已蔚成風潮。「健康」是旅遊的基礎，有了充足的體力，才能真正享受旅遊的樂趣。面對世界各地變化萬千的氣候、溫度、濕度、時差和五花八門的風土餐飲，身心的調適和保健，實為最重要的基本課題。