青少年身體活動量與執行功能及身體自我概念之關係探討

青少年被視為個體一生中生長發育的重要階段，是塑造個體身體發展之關鍵時期。研究目的與重要性：本文的主要目的在探討青少年身體活動量與執行功能及身體自我概念之關係。研究方法：透過文獻分析的方法將所得資料加以歸納與分析，並從中探討身體活動量與行功能及身體自我概念的定義與測量、身體活動量與執行功能及體自我概念之相關文獻等內容。研究發現：身體活動是指骨骼肌所產生並引起能量的消耗，測量方法則有身體動作主觀自我報告，並依據時間長短可分為回憶前1日、回憶前3日、回憶前7日或回憶前1年等幾種量表；執行功能是調節個體的目標導向行為，是一個高級的控制過程；而自我概念是一種自我認識，是個體對自身一種知覺，且受到個體、環境及重要他人的影響，測量方法則有身體自我知覺剖面量表與身體自我描述問卷兩種。本研究發現不同身體活動量青少年體適能與執行功能、身體自我概念存在顯著相關。