全食物．護爸爸．保肌力

走路越來越慢、腰酸背痛、手腳無力甚至些微駝背，這不一定是老化現象，但有可能是什麼呢?在正常生理過程中，肌肉組織會逐年減少，其肌肉質量、強度力量慢慢流失，合併生理功能、表現的衰退，可能造成喪失生理機能、生活品質下降，甚至於增加死亡率，稱之為肌少症（骨骼肌減少症）。