偉大的母親們，一起好好愛自己的身體

在這世界上有一種職業全年無休，而且時時充滿愛心與耐心，也是全家人的支柱，可以安心靠岸的所在－就是我們的「母親」。隨著時代的變遷，現代的媽媽們需要擔任的角色又更加多元了，可能早上是上班族，晚上回家需要帶孩子，雖然說一切都是甜蜜的負擔，但是一整天的勞累下來，身體總會吃不消，想想多久沒有好好跟自己的身體對話了呢？每天睡前給自己十分鐘伸展，好好放鬆自己的身體吧！