好心飲食

根據臺灣衛生福利部二○一二年死因統計，顯示心臟疾病與腦血管疾病，分別為臺灣第二、第三大死因。雖然心血管疾病對國人健康造成嚴重威脅，但其實是能夠透過改變生活與飲食形態來達到預防效果。