青少年的壓力與防治

生活在現代的社會裡，緊張忙碌以及來自各方面的壓力，似乎是每個人都必須去面對的。大小不同的壓力，在短期間雖不一定會對當事人造成影響，但是，長期處於緊張又充滿壓力的生活情境中，往往會產生身心上的不良影響。尤其現今的青少年挫折容忍力及抗壓力均低，往往因感情或課業上的不順利，而萌生自殺的念頭。