珍貴的玻璃球

健康像一只玻璃球－－這是我在開車途中聽到前體委會主委趙麗雲教授說的。靜思一下，聽到這樣的比喻，你會有什麼感受呢？不妨先聽聽趙教授大致的說法，健康不像財富可以累積、生息，它沒有辦法預先儲存，必須要不斷的、持續的照顧；尤其是四十歲以上的人，以往靠運動而來的健康到了四十歲時將歸之於零，因為人們無法靠著年輕時的運動來支付後半生的健康。