拯救提早謝幕的人生

人跟動物一樣，面對困境時，不是勇敢戰鬥就是逃跑。大多時候，我們在這兩者間努力；但是，如果無法戰鬥也不能逃跑時，內心深層的放棄，憂鬱就來臨了。憂鬱的來臨通常在確定自己的戰鬥失敗，再也無法抗爭時；也出現在逃到能量耗盡，無力再逃時。有人認為，憂鬱也是一種調整能量的方式，未必不好，但臨床上，有些人是經常性的憂鬱。