職場跳健康

國民健康署辦理二○一四年「職場一齊SHOW健康」全臺職場健康操競賽，通過了地方複賽的各職場隊伍，積極準備十一月九日當天的最後決勝表演。大林慈濟醫院特別設計了最大關節角度的運動，來參與這場決賽。大林健康操以關節會間接影響軟組織、肌肉、還有協調性，融入身體機能復原的概念，不強調短、快、強而有力的動作，而是讓人人在工作疲憊時能快速得到復原，尤其是腿部鍛鍊，靠身體帶動膝蓋微彎，鍛鍊大腿力氣，對於退化性關節炎或膝關節術後復原運動都是適合的。