秋冬轉骨

傳統以來，「轉骨」、「長大人」一直被父母親們視為孩子成長的重要階段，即便是時下新世代的爸媽們也依舊很重視。要如何判斷孩子是否長不高？若身高在成長記錄曲線低於一般族群的百分之三，或一年長高速度小於四公分，就可能屬於成長發育較緩慢，在排除可能影響生長的疾病後，可以利用中醫轉骨來輔助，不過長高的「基本功」，主力仍是均衡營養、適當運動、充足睡眠、心情穩定及預防疾病。