產後不憂鬱

小玲是一位剛生完第一胎的產婦，在生完小孩的第一週天天哭，她說：我看到孩子哭，我也跟著他哭；每天早上一睜開眼，也哭，就是會有一種很無助的感覺突然襲捲心頭，覺得自己很無能，為什麼孩子餵飽了，尿布也換了，自己全身虛脫，睡眠不足還抱著他搖呀搖的，他仍是哭個不停？到底是有什麼問題？」像小玲這樣的情況，相信有些媽媽並不陌生，尤其初為人母者更是心有戚戚焉，其實這樣的狀況就是所謂的「產後憂鬱症」。女性在剛生產完之後，身體正經歷一項重大的改變，此時荷爾蒙處於一種失調狀態。