銀髮幸福呼啦啦──長者親善醫院在玉里

清晨五點，天光剛亮，玉里鎮鎮民廣場上的大操場上，已經站著好幾個精神抖擻的身影，在陽光下拉著長長的影子，賣力的跟著老師做動作；「來，拉腿～～蹲馬步～～」這些年紀都超過六十五歲以上的阿公阿嬤，跟著玉里慈濟醫院培訓的健康操老師一起拉筋伸展，當然老師也是長者，每天三十分鐘，阿公阿嬤就在「幸福美滿呼啦啦」的旋律中開展一天的活力。這是玉里慈濟醫院推廣老人親善的其中一步，藉著這個推廣運動的機會，教導正確的動作，訓練老人家的下肢肌力、柔軟度以及靈活度，預防老人最害怕遇到的跌倒、骨質疏鬆等狀況。玉里慈院選定鎮內五個據點同步推動，希望至少先讓一百位長者養成運動習慣，並進而帶動其他鄰居親朋一起加入，甚至成立運動團體，並舉辦友誼交流賽，有目標鼓勵全鎮都能動起來！