人類足弓的結構包括內側縱弓、外側縱弓及橫弓。靜態站立時,足弓主要由骨頭排列及韌帶給予支撐;而在動態行走時,除了骨頭排列及韌帶的支持外,肌肉也提供動態穩定的角色。在人類行走時,足部會做出適當的旋前及旋後動作,以完成其生物力學的功能需求。當足部做旋前動作時,會使足部關節的活動度增加,進而達到吸震及適應地形的功能;當足部做旋後動作時,會使得足部關節的活動度較為僵硬,進而使足部在身體向前推進的過程中形成堅硬槓桿,能避免能量無謂消耗,使推進過程更有效率。所以對有正常足弓的人而言,在腳著地時會有適當的旋前及旋後的動作,使足部具有良好的吸震、適應地形及有效率推進的功能;反之,對有扁平足的人而言,在腳著地時會出現不適當的旋前及旋後的動作,使足部失去適度的穩定性,進而影響足部吸震、適應地形及有效率推進的功能。因此,人類在行走的過程中,足弓能否維持適當的高度,就扮演了非常重要的角色。 |