成人所需的新世代技巧

說成年人的持續學習，可以使個人心態上感覺到年輕，應該不為過。學習的過程中，個人的身、心、社會化、行為、認知都在接受新知的刺激和衝擊，思想變得較敏銳，也更能反思自己一貫的作風和想法。在互動的過程中，個人的認知技巧、人際技巧、個人自我相處技巧都能因而提升。