體能獎

衛生署出版一本「健康體能」，內容談到一個人的健康體能五要素。這五個要素，透過幾項運動就可以完成。茲列表如上：根據上表要素與運動項目，訂一個學生健康體能訓練辦法（函索逕寄）。有一所學校，升完旗後，師生跑步十分鐘，接著做伏地挽身或仰臥起坐，再接著做早操，三個運動項目一口氣做完。完成了健康體能的五個要素為一個基數。每週完成三個基數，期末就可獲頒「銅牌體能獎章」。基數若超過百分之五○者，可頒「銀牌獎」，超過百分之百者，可頒「金牌獎」，並頒一件運動背心，上面印著「體育一○○分」，孩子覺得很光榮。