運動傷害

運動是能增進健康，預防疾病的重要因素。兩千年前運動或訓練活動就曾經被用來治療疾病，在現階段的社會，雖然運動已被公認為人體疾病的預防或治療的一種工具，但是為了滿足人類活動的慾望，運動不管是競爭性或娛樂性，乃變成了人類生活中不可或缺的需求。運動雖然可以帶給人們許多的好處，但不可否認的，一些不注意或不可避免的禍害，時常降臨運動愛好者身上，尤其我們身為教育的播種者，應對運動傷害有深切體認，不可忽視它。