中醫年節養生，消脹氣，解油膩

二十四節氣走到了「大寒」、「立春」即意味著舊的一年即將過去，新的一年即將到來，而「大寒」就是天氣寒冷到了極點的意思，大寒前後是一年中最冷的時候，此時家家戶戶團圓除舊佈新，少不了新年圍爐，難免大吃大喝、零食甜點不離手，暴飲暴食後容易胃脹、肚子痛，加上常常宅在家裡打電動、追劇等，多吃少動之下，甚至過完年後就胖了好幾公斤。