良語良師讓你認清

我們在秋、冬時，吃了一些較好食物，營養存在身體裡面，來年需用腦力、體力，便可派上用場。許多病雖在春、夏發生，但病根兒可能在秋、冬就已落下，所以常講「冬傷於寒」，若沒有妥善處置，「春必病瘟」。「病母」（臺語）潛伏，衍生出「保養」概念。在秋、冬，人不著涼，不成為來年病根，這是中國人養身的基本想法。冬令要「補」，顯然人「虛」。臺語俗諺：「補冬補嘴洞。」吃點補品是可以的。