如何和孩子談復原力

復原力(resilience)在當代心理學中，是一個重要的心理學構念。它可以解答一個重要的問題：為什麼有些孩子暴露於顯著的逆境或危險中，卻能夠表現良好的能力與達成正向的適應？了解復原力的面貌，對於心理衛生、諮商輔導、社會工作以及家庭教育，具有推動正向心理學派典型演進的重要意義，也讓社會的焦點與資源不再只集中於問題的成因與治療；而對於大多數孩子的父母來說，懂得如何讓孩子發展能力與增強適應，比治療心理疾病，具有更為正向與積極的意義。