輕鬆運動　健康減重

健康為財富之本，但由於科技的發達，國民生活水準提升，使得國人飲食及運動等生活習慣有別於以前，網路的發達更使得學生留連於網咖的時間多於運動休閒的時間。有感於近年來國人的健康指數逐漸下滑，教育部遂於95學年度起提倡各級學校學生體適能護照，針對學生的健康管理擬定出一套評量標準。