尋找生命快樂秘方

「你快樂嗎？」好像已經取代了早年朋友相遇時的問候語「你吃飽沒？」現代人不擔憂物質生活的溫飽，但心靈上的空虛、鬱悶卻成了大問題。於是，「如何快樂」便成了大家關心的話題，「製造快樂」也成為很多商業產品訴求的賣點。然而，當我們心情亮紅燈時，如何調適呢？是吃吃喝喝、徹夜狂歡、瘋狂採購，或是用工作麻痺自己？但是，這樣就會快樂嗎？