失眠難安枕，夜闌學數羊

根據台大醫院精神科近一年抽樣一○一八位十五歲以上完成國內首份睡眠障礙調查發現，十五歲以上人口有二百萬人有失眠的困擾。調查也顯示，其中一二％有各種類行失眠困擾，三％的人有日間過眠現象，且已嚴重到需要治療的標準。在這份調查中也發現，越年輕的睡眠障礙患者與壓力相關性越高，年長者則與身體疾病有關。值得注意的是，日間過眠者高達五十萬人，嚴重者甚至連維持五分鐘清醒都有困難。