鼾聲消音好入眠

鼾聲是睡眠時的異常性呼吸聲音，因呼吸道變狹所致。氣體在狹窄的管道裡流通，本來就會嘶嘶作響，呼吸道黏膜，扁桃腺與淋巴組織的發炎腫脹會減少氣道口徑，加重鼾聲。像舌根部，沒有骨骼之類的堅硬組織支撐，在平躺睡覺，會因重量而下沉，壓到下面的呼吸道。