疫情好焦慮運動、就醫平安睡   全文下載

全球疫情拉警報！世界衛生組織（WHO）已經宣布COVID—19（武漢肺炎）進入大流行（pandemic）階段，有些民眾擔心遭到感染，出現胸悶、恐慌、呼吸不順，甚至失眠、焦慮等症狀，生活步調大受影響，以致想藉由藥物來減緩不適。然而常見的抗焦慮藥及安眠藥（如Xanax、Stilnox等）是屬於管制藥品，必須遵照醫師處方正確用藥，以免危害身心健康。