全球掀起瑜珈熱Hot！

瑜珈，是由古梵文「YOGA」一詞翻譯而來，也是印度重要的文化傳承之一，古印度瑜珈教派大多數追求與梵天合一，以靜坐、控制呼吸的方法使軀體到達常人所不能，並希望達到將小我融入宇宙大我的境界，期望最終能脫去肉身不再到此世間受苦，原是一種身心修行的活動，流傳至今，瑜珈已是一種流行的健身方式，廣為大眾所知，瑜伽的魅力，吸引了愈來愈多的追求者，成了撫慰忙碌現代人最佳的身心靈良藥。