正向心理學應用於高齡者之懷舊團體方案設計

The Project Design the Application of Positive Psychology to Reminiscence Group for Older Adults

正向心理學（Positive Psychology）為二十世紀末在美國崛起新興領域，又稱為「快樂的科學」，其目的在於幫助人們追求真實快樂美好人生，及預防心理疾病的產生。隨著高齡化社會的到來，如何讓高齡者在老年發展階段維持心理健康，生活得更正向、更有意義，已成為不同專業領域學者共同關心的議題。團體輔導宛如一個小型的社會情境，能夠提供給高齡者彼此相互分享和提升面臨老化階段的普同感，若是高齡者經常參與團體活動，其心理健康狀況較佳。本文以探討正向心理學內涵出發，透過結合懷舊團體的功能及老人團體實務經驗的整理，嘗試設計符合社區高齡者的懷舊團體方案，希冀能夠有助於心理專業人員理解高齡者的發展特徵，進而提供更符合高齡者需求的團體輔導及協助計畫。