調理包「鈉」麼高？你有發現嗎？

鈉攝取過量會增加高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風及胃癌等疾病的風險。本文說明國人鈉攝取量現況、統計連鎖超市常見、方便易料理的食物調理包鈉含量，提供讀者飲食建議。