淺談肝醣儲積症營養照護

飲食向來是人生大事，也是幼兒初步探索世界過程中不可或缺的元素，隨手可得的食物，常是爸爸、媽媽、阿公、阿嬤都愛用的獎勵工具，特別是製作包裝吸睛的糖果、冰淇淋等，幾乎沒有孩子拒絕得了。但隨著健康意識抬頭，越來越多父母明白這些精緻糖類對於幼兒飲食習慣養成有不良影響，漸漸轉為「偶爾吃一次就好」的酌量給予，世界衛生組織也已經明確建議，每日的精緻糖類攝取量最好不要超過總熱量的5%。