健康食品的保健功效有哪些？

現代人注重養生，各類標榜調節生理機能、補充營養等產品也應運而生。為保障民眾健康與消費權益，我國自民國88年施行「健康食品管理法」，以規範該類食品，「健康食品」一詞即成為法律名詞。法律上定義的健康食品，是指具有保健功效，並標示或廣告其具該功效的食品，該「保健功效」必須經衛生福利部（以下稱衛福部）公告。