睡眠你知多少事（八）：睡眠學習簡介

「睡眠學習（sleep-learning, hypnopedia）」，顧名思義是指人在睡眠中的學習。這是否為另一種學習法？遠在2800年前的古羅馬時代，人們已經知道睡眠是可以保持、記憶白天所學的內容放在腦內，思想家、教育家且修辭學家（rhetorician）的Marcus Fabius Quintilianus認為睡眠還可以強化記憶（Strengthen the memory）（Quintilianus, Google）。