溯溪：走一段自然與身心平衡之旅

地形多變、山林資源豐富的台灣，擁有許多適合從事溯溪活動的溪流。今夏不妨開啟運動感官，依循身體的平衡與本能，藉由與環境互動，領略自然之美。如果問我溯溪是什麼？簡單地說，溯溪活動，其實就是沿著溪流往上游走。溯溪開始被獨立出來成為溯溪活動的過程跟運動攀登有點雷同，由於登山的人們想要再多一點挑戰，因此在路線的選擇上加了一些困難的元素，例如：加入攀岩技術以攀登地勢險峻的北面，或加入溯溪技術沿溪谷以溯登或溯源的方式登頂。由於攀岩跟溯溪本身就非常精彩，因此後來被各自獨立為兩種專門活動來研究。