哞哞哞～「牛乳」不等於「鮮乳」，你喝對了嗎？

依據國民健康署2013－2016國民營養健康狀況變遷調查結果，國人9成9乳品攝取不足。今年國健署首度將每日飲食指南變身「我的餐盤」，同時結合六口訣，協助民眾落實均衡飲食。其中對於乳品攝取推行口訣【早晚一杯奶】（一杯240ml），足夠乳品補充以增進鈣質攝取，保持骨骼健康。