健康Q&A～防曬小技巧：不曬黑不曬老也不曬出病

少量的紫外線對人體合成維生素D很重要，但是過度的曝曬，除了曬傷、曬黑外，還會造成皮膚發炎、皺紋和黑斑的產生，甚至已被確定會造成皮膚癌、白內障、視覺損害及免疫系統的傷害。5月就開始邁入夏季，豔陽高照下的強烈紫外線，成為夏日最大的殺手。在炎炎夏日裡，以下就與您談談如何避免紫外線的傷害。