認識哺乳期聖品——卵磷脂（Lecithin）

許多產婦在哺乳期期間，除了豐富的月子餐之外，尚會自行補充營養品，在照顧產婦的經驗中，媽咪們除了常規補充葉酸、鐵、鈣及其他綜合維生素外，其中產婦幾乎不會錯過的，便是卵磷脂（Lecithin）。許多媽咪經常口耳相傳卵磷脂的神奇功效，指出若定期補充，便能有效預防乳汁阻塞情形，又能增加乳汁分泌，甚至更勝其他按摩乳房、攝取發奶食物的成效，因此特別針對卵磷脂整理相關資料。